*हाथ की 5 उंगलियाँ और उससे जुड़े शारीरिक अंग:-*

*हाथ की 5 उंगलियाँ और उससे जुड़े शारीरिक अंग:-*
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*हमारे हाथ की पांचों उंगलियाँ शरीर के अलग अलग अंगों से जुडी होती है ! इसका मतलब आप को दर्द नाशक दवाइयां खाने की बजाए इस आसान और प्रभावशाली  तरीके का इस्तेमाल करना करना चाहिए ! आज इस लेख के माध्यम  से हम आपको बतायेगे के शरीर के किसी हिस्से का दर्द सिर्फ हाथ की उंगली को रगड़ने से कैसे दूर होता है !*

*हमारे हाथ की अलग- अलग उंगलियाँ अलग- अलग बिमारिओ और भावनाओं से जुडी होती है ! शायद आप को पता न हो, हमारे हाथ की उंगलिया चिंता, डर और चिड़चिड़ापन दूर करने की क्षमता रखती है ! उंगलियों पर धीरे से दबाव डालने से शरीर के कई अंगो पर प्रभाव पड़ेगा।*

*1. अंगूठा* 👍🏼
*( The Thumb)*
*हाथ का अंगूठा हमारे फेफड़ो से जुड़ा होता है ! अगर आप की दिल की धड़कन तेज है तो हलके हाथो से अंगूठे पर मसाज करे और हल्का सा खिचे ! इससे आप को आराम मिलेगा !*

*2. तर्जनी* 👆🏽
*(The Index Finger)*
*ये उंगली आंतों  gastro intestinal tract से जुडी होती है | अगर आप के पेट में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा रगड़े , दर्द गायब हो जायेगा।*

*3. बीच की उंगली* 🖕🏼
*(The Middle Finger)*
*ये उंगली परिसंचरण तंत्र तथा circulation system से जुडी होती है ! अगर आप को चक्कर या  आपका जी घबरा रहा है तो इस उंगली पर मालिश करने से तुरंत रहत मिलेगी !*

*4. तीसरी उंगली* 🖖🏽
*(The Ring Finger)*
*ये उंगली आपकी मनोदशा से जुडी होती है ! अगर किसी कारण आपकी मनोदशा अच्छी नहीं है या शांति चाहते हो तो इस उंगली को हल्का सा मसाज करे और खिचे, आपको जल्द ही इस के अच्छे नतीजे प्राप्त हो जयेगे, आप का मूड खिल उठेगा।*

*5. छोटी उंगली* 🤙🏽
*(The Little Finger)*
*छोटी उंगली का किडनी और सिर के साथ सम्बन्ध होता है ! अगर आप को सिर में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा दबाये और मसाज करे, आप का सिर दर्द गायब हो जायेगा | इसे मसाज करने से किडनी भी तंदरुस्त रहती है !*

*पोस्ट उपयोगी लगे तो कम से कम अपने मित्रो और परिचितों तक भेजे और स्वस्थ भारत के निर्माण में अपना पूर्ण योगदान दे।*