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भारत का संक्षिप्त इतिहास

563 To 1000 BC

►563 : गौतम बुद्ध का जन्‍म

►540 : महावीर का जन्‍म

►327-326 : भारत पर एलेक्‍जेंडर का हमला।

►313 : चंद्रगुप्‍त का राज्‍याभिषेक

►305 : चंद्रगुप्‍त मौर्य के हाथों सेल्‍युकस की पराजय

►273-232 : अशोक का शासन

►261 : कलिंग की विजय

►145-101 : एलारा का क्षेत्र, श्रीलंका के चोल राजा

►58 : विक्रम संवत् का आरम्‍भ

►78 : शक संवत् का आरम्‍भ

►120 : कनिष्‍क का राज्‍याभिषेक

►320 : गुप्‍त युग का आरम्‍भ, भारत का स्‍वर्णिम काल

►380 : विक्रमादित्‍य का राज्‍याभिषेक

►405-411 : चीनी यात्री फाहयान की

►415 : कुमार गुप्‍त-1 का राज्‍याभि‍षेक

►455 : स्‍कंदगुप्‍त का राज्‍याभिषेक

►606-647 : हर्षवर्धन का शासन

►712 : सिंध पर पहला अरब आक्रमण

►836 : कन्‍नौज के भोज राजा का राज्‍याभिषेक

►985 : चोल शासक राजाराज का राज्‍याभिषेक

►998 : सुल्‍तान महमूद का राज्‍याभिषेक

1000 से 1499

►1001 : महमूद गजनी द्वारा भारत पर पहला आक्रमण, जिसने पंजाब के शासक जयपाल को हराया था

►1025 : महमूद गजनी द्वारा सोमनाथ मंदिर का विध्‍वंस

►1191 : तराईन का पहला युद्ध

►1192 : तराईन का दूसरा युद्ध

►1206 : दिल्‍ली की गद्दी पर कुतुबुद्दीन ऐबक का राज्‍याभिषेक

►1210 : कुतुबुद्दीन ऐबक की मृत्‍यु

►1221 : भारत पर चंगेज खान का हमला (मंगोल का आक्रमण)

►1236 : दिल्‍ली की गद्दी पर रजिया सुल्‍तान का राज्‍याभिषेक

►1240 : रजिया सुल्‍तान की मृत्‍यु

►1325 : मोहम्‍मद तुगलक का राज्

►1327 : तुगलकों द्वारा दिल्‍ली से दौलताबाद और फिर दक्‍कन को राजधानी बनाया जाना

►1336 : दक्षिण में विजयानगर साम्राज्‍य की स्‍थापना

►1351 : फिरोजशाह का राज्‍याभिषेक

►1398 : तैमूरलंग द्वारा भारत पर हमला

►1469 : गुरुनानक का जन्‍म

►1494 : फरघाना में बाबर का राज्‍याभिषेक

►1497-98 : वास्‍को-डि-गामा की भारत की पहली यात्रा (केप ऑफ गुड होप के जरिए भारत तक समुद्री रास्‍ते की खोज

1500 से 1799

►1526 : पानीपत की पहली लड़ाई, बाबर ने इब्राहिम लोदी को हराया- बाबर द्वारा मुगल शासन की स्‍थापना

►1527 खानवा की लड़ाई, बाबर ने राणा सांगा को हराया

►1530 : बाबर की मृत्‍यु और हुमायूं का राज्‍याभिषेक

►1539 : शेरशाह सूरी ने हुमायूं को हराया और भारतीय का सम्राट बन गया

►1540 : कन्‍नौज की लड़ाई

►1555 : हुमायूं ने दिल्‍ली की गद्दी को फिर से हथिया लिया

►1556 : पानीपत की दूसरी लड़ाई

►1565 : तालीकोट की लड़ाई

►1576 : हल्‍दीघाटी की लड़ाई- राणा प्रताप ने अकबर को हराया

►1582 : अकबर द्वारा दीन-ए-इलाही की स्‍थापना

►1597 : राणा प्रताप की मृत्‍यु

►1600 : ईस्‍ट इंडिया कंपनी की स्‍थापना

►1605 : अकबर की मृत्‍यु और जहाँगीर का राज्‍याभिषेक

►1606 : गुरु अर्जुन देव का वध

►1611 : नूरजहाँ से जहांगीर का विवाह

►1616 : सर थॉमस रो ने जहाँगीर से मुलाकात की

►1627 : शिवाजी का जन्‍म और जहांगीर की मृत्‍यु

►1628 : शाहजहां भारत के सम्राट बने

►1631 : मुमताज महल की मृत्‍यु

►1634 : भारत के बंगाल में अंग्रेजों को व्‍यापार करने की अनुमति दे दी गई

►1659 : औरंगजेब का राज्‍याभिषेक, शाहजहाँ को कैद कर लिया गया

►1665 : औरंगजेब द्वारा शिवाजी को कैद कर लिया गया

►1680 : शिवाजी की मृत्‍यु

►1707 : औरंगजेब की मृत्‍यु

►1708 : गुरु गोबिंद सिंह की मृत्‍यु

►1739 : नादिरशाह का भारत पर हमला

►1757 : प्‍लासी की लड़ाई, लॉर्ड क्‍लाइव के हाथों भारत में अंग्रेजों के राजनीतिक शासन की स्‍थापना

►1761 पानीपत की तीसरी लड़ाई, शाहआलम द्वितीय भारत के सम्राट बने

►1764 : बक्‍सर की लड़ाई

►1765 : क्‍लाइव को भारत में कंपनी का गर्वनर नियुक्‍त किया गया

►1767-69 : पहला मैसूर युद्ध

►1770 : बंगाल का महान अकाल

►1780 : महाराजा रणजीत सिंह का जन्‍म

►1780-84 : दूसरा मैसूर युद्ध

►1784 : पिट्स अधिनियम

►1793 : बंगाल में स्‍थायी बंदोबस्‍त

►1799 : चौथा मैसूर युद्ध- टीपू सुल्‍तान की मृत्‍यु

1800 से 1900

►1802 : बेसेन की संधि

►1809 : अमृतसर की संधि

►1829 : सती प्रथा को प्रतिबंधित किया गया

►1830 : ब्रह्म समाज के संस्‍थापक राजाराम मोहन राय की इंग्‍लैंड की यात्रा

►1833 : राजाराम मोहन राय की मृत्‍यु

►1839 : महाराजा रणजीत सिंह की मृत्‍यु

►1839-42 : पहला अफगान युद्ध

►1845-46 : पहला अंग्रेज-सिक्‍ख युद्ध

►1852 : दूसरा अंग्रेज-बर्मा युद्ध

►1853 : बांबे से थाने के बीच पहली रेलवे लाइन और कलकत्‍ता में टेलीग्राफ लाइन खोली गई

►1857 : स्‍वतंत्रता का पहला संग्राम (या सिपाही विद्रोह)

►1861 : रबीन्‍द्रनाथ टैगोर का जन्‍म

►1869 : महात्‍मा गांधी का जन्‍म

►1885 : भारतीय राष्‍ट्रीय कांग्रेस की स्‍थापना

►1897 : सुभाष चंद्र बोस का जन्‍म

1900 से 1947

►1904 ~ भारतीय विश्वविद्यालय अधिनियम पारित

►1905 ~ बंगाल का विभाजन

►1906 ~ मुस्लिम लीग की स्थापना

►1907 ~ सूरत अधिवेशन, कांग्रेस में फूट

►1909 ~ मार्ले-मिंटो सुधार

►1911 ~ ब्रिटिश सम्राट का दिल्ली दरबार

►1916 ~ होमरूल लीग का निर्माण

►1916 ~ मुस्लिम लीग-कांग्रेस समझौता (लखनऊ पैक्ट)

►1917 ~ महात्मा गाँधी द्वारा चंपारण में आंदोलन

►1919 ~ रौलेट अधिनियम

►1919 ~ जलियाँवाला बाग हत्याकांड

►1919 ~ मांटेग्यू-चेम्सफोर्ड सुधार

►1920 ~ खिलाफत आंदोलन

►1920 ~ असहयोग आंदोलन

►1922 ~ चौरी-चौरा कांड

►1927 ~ साइमन कमीशन की नियुक्ति

►1928 ~ साइमन कमीशन का भारत आगमन

►1929 ~ भगतसिंह द्वारा केन्द्रीय असेंबली में बम विस्फोट

►1929 ~ कांग्रेस द्वारा पूर्ण स्वतंत्रता की माँग

►1930 ~ सविनय अवज्ञा आंदोलन

►1930 ~ प्रथम गोलमेज सम्मेलन

►1931 ~ द्वितीय गोलमेज सम्मेलन

►1932 ~ तृतीय गोलमेज सम्मेलन

►1932 ~ सांप्रदायिक निर्वाचक प्रणाली की घोषणा

►1932 ~ पूना पैक्ट

►1942 भारत छोड़ो आंदोलन

►1942 ~ क्रिप्स मिशन का आगमन

►1943 ~ आजाद हिन्द फौज की स्थापना

►1946 ~ कैबिनेट मिशन का आगमन

►1946 ~भारत की संविधान सभा का निर्वाचन

►1946 ~ अंतरिम सरकार की सथापना

►1947 ~ भारत के विभाजन की माउंटबेटन योजाना

►1947 ~ भारतीय स्वतंत्रता प्राप्ती

Constitution amendments

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Constitution amendments
भारतीय संविधान के संशोधन : सामान्य ज्ञान

● पहला संशोधन (1951) —इस संशोधन द्वारा नौवीं अनुसूची को शामिल किया गया।
● दूसरा संशोधन (1952) —संसद में राज्यों के प्रतिनिधित्व को निर्धारित किया गया।
● सातवां संशोधन (1956) —इस संशोधन द्वारा राज्यों का अ, ब, स और द वर्गों में विभाजन समाप्त कर उन्हें 14 राज्यों और 6 केंद्रशासित क्षेत्रों में विभक्त कर दिया गया।
● दसवां संशोधन (1961) —दादरा और नगर हवेली को भारतीय संघ में शामिल कर उन्हें संघीय क्षेत्र की स्थिति प्रदान की गई।
● 12वां संशोधन (1962) —गोवा, दमन और दीव का भारतीय संघ में एकीकरण किया गया।
● 13वां संशोधन (1962) —संविधान में एक नया अनुच्छेद 371 (अ) जोड़ा गया, जिसमें नागालैंड के प्रशासन के लिए कुछ विशेष प्रावधान किए गए। 1दिसंबर, 1963 को नागालैंड को एक राज्य की स्थिति प्रदान कर दी गई।
● 14वां संशोधन (1963) —पांडिचेरी को संघ राज्य क्षेत्र के रूप में प्रथम अनुसूची में जोड़ा गया तथा इन संघ राज्य क्षेत्रों (हिमाचल प्रदेश, गोवा, दमन और दीव, पांडिचेरी और मणिपुर) में विधानसभाओं की स्थापना की व्यवस्था की गई।
● 21वां संशोधन (1967) —आठवीं अनुसूची में ‘सिंधी’ भाषा को जोड़ा गया।
● 22वां संशोधन (1968) —संसद को मेघालय को एक स्वतंत्र राज्य के रूप में स्थापित करने तथा उसके लिए विधानमंडल और मंत्रिपरिषद का उपबंध करने की शक्ति प्रदान की गई।
● 24वां संशोधन (1971) —संसद को मौलिक अधिकारों सहित संविधान के किसी भी भाग में संशोधन का अधिकार दिया गया।
● 27वां संशोधन (1971) —उत्तरी-पूर्वी क्षेत्र के पाँच राज्यों तत्कालीन असम, नागालैंड, मेघालय, मणिपुर व त्रिपुरा तथा दो संघीय क्षेत्रों मिजोरम और अरुणालच प्रदेश का गठन किया गया तथा इनमें समन्वय और सहयोग के लिए एक ‘पूर्वोत्तर सीमांत परिषद्’ की स्थापना की गई।
● 31वां संशोधन (1974) —लोकसभा की अधिकतम सदंस्य संख्या 547 निश्चित की गई। इनमें से 545 निर्वाचित व 2 राष्ट्रपति द्वारा मनोनीत होंगे।
● 36वां संशोधन (1975) —सिक्किम को भारतीय संघ में संघ के 22वें राज्य के रूप में प्रवेश प्रदान किया गया।
● 37वां संशोधन (1975) —अरुणाचल प्रदेश में व्यवस्थापिका तथा मंत्रिपरिषद् की स्थापना की गई।
● 42वां संशोधन (1976) —इसे ‘लघु संविधान’ (Mini Constitution) की संज्ञा प्रदान की गई है।
—इसके द्वारा संविधान की प्रस्तावना में ‘धर्मनिरपेक्ष’, ‘समाजवादी’ और ‘अखंडता’ शब्द जोड़े गए।
—इसके द्वारा अधिकारों के साथ-साथ कत्र्तव्यों की व्यवस्था करते हुए नागरिकों के 10 मूल कर्त्तव्य निश्चित किए गए।
—लोकसभा तथा विधानसभाओं के कार्यकाल में एक वर्ष की वृद्धि की गई।
—नीति-निर्देशक तत्वों में कुछ नवीन तत्व जोड़े गए।
—इसके द्वारा शिक्षा, नाप-तौल, वन और जंगली जानवर तथा पक्षियों की रक्षा, ये विषय राज्य सूची से निकालकर समवर्ती सूची में रख दिए गए।
—यह व्यवस्था की गई कि अनुच्छेद 352 के अन्तर्गत आपातकाल संपूर्ण देश में लागू किया जा सकता है या देश के किसी एक या कुछ भागों के लिए।
—संसद द्वारा किए गए संविधान संशोधन को न्यायालय में चुनौती देने से वर्जित कर दिया गया।
● 44वां संशोधन (1978) —संपत्ति के मूलाधिकार को समाप्त करके इसे विधिक अधिकार बना दिया गया।
—लोकसभा तथा राज्य विधानसभाओं की अवधि पुनः 5 वर्ष कर दी गई।
—राष्ट्रपति, उपराष्ट्रपति, प्रधानमंत्री और लोकसभा अध्यक्ष्ज्ञ के चुनाव विवादों की सुनवाई का अधिकार पुनः सर्वोच्च तथा उच्च न्यायालय को ही दे दिया गया।
— मंत्रिमंडल द्वारा राष्ट्रपति को जो भी परामार्श दिया जाएगा, राष्ट्रपति मंत्रिमंडल को उस पर दोबारा विचार करने लिए कह सकेंगे लेकिन पुनर्विचार के बाद मंत्रिमंडल राष्ट्रपति को जो भी परामर्श देगा, राष्ट्रपति उस परामर्श को अनिवार्यतः स्वीकार करेंगे।
—‘व्यक्ति के जीवन और स्वतंत्रता के अधिकार’ को शासन के द्वारा आपातकाल में भी स्थगित या सीमित नहीं किया जा सकता, आदि।
● 52वां संशोधन (1985) —इस संशेधन द्वारा संविधान में दसवीं अनुसूची जोड़ी गई। इसके द्वारा राजनीतिक दल-बदल पर कानूनी रोक लगाने की चेष्टा की गई है।
● 55वां संशोधन (1986) —अरुणाचल प्रदेश को भारतीय संघ के अन्तर्गत राज्य की दर्जा प्रदान किया गया।
● 56वां संशोधन (1987) —इसमें गोवा को पूर्ण राज्य का दर्जा देने तथा ‘दमन व दीव’ को नया संघीय क्षेत्र बनाने की व्यवस्था है।
● 61वां संशोधन (1989) —मताधिकार के लिए न्यूनतम आवश्यक आयु 21 वर्ष से घटाकर 18 वर्ष कर दी गई।
● 65वां संशोधन (1990) —‘अनुसूचित जाति तथा जनजाति आयोग’ के गठन की व्यवस्था की गई।
● 69वां संशोधन (1991) —दिल्ली का नाम ‘राष्ट्रीय राजधानी राज्य क्षेत्र दिल्ली’ किया गया तथा इसके लिए 70 सदस्यीय विधानसभा तथा 7 सदस्यीय मंत्रिमंडल के गठन का प्रावधान किया गया।
● 70वां संशोधन (1992) —दिल्ली तथा पांडिचेरी संघ राज्य क्षेत्रों की विधानसभाओं के सदस्यों को - 👇

राष्ट्रपति के निर्वाचक मंडल में शामिल करने का प्रावधान किया गया।
● 71वां संशोधन (1992) —तीन और भाषाओं कोंकणी, मणिपुरी और नेपाली को संविधान की आठवीं अनुसूची में सम्मिलित किया गया।
● 73वां संशोधन (1992) —संविधान में एक नया भाग 9 तथा एक नई अनुसूची ग्यारहवीं अनुसूची जोड़ी गई और पंचायती राज व्यवस्था को संवैधानिक दर्जा प्रदान किया गया।
● 74वां संशोधन (1993) —संविधान में एक नया भाग 9क और एक नई अनुसूची 12वीं अनुसूची जोड़कर शहरी क्षेत्र की स्थानीय स्वशासन संस्थाओं को संवैधानिक दर्जा प्रदान किया गया।
● 91वां संशोधन (2003) —इसमें दल-बदल विरोधी कानून में संशोधन किया गया।
● 92वां संशोधन (2003) —इसमें आठवीं अनुसूची में चार और भाषाओं-मैथिली, डोगरी, बोडो और संथाली को जोड़ा गया।
● 93वां संशोधन (2005) —इसमें एससी/एसटी व ओबीसी बच्चों के लिए गैर-सहायता प्राप्त स्कूलों में 25 प्रतिशत सीटें आरक्षित रखने का प्रावधान किया गया।
● 97वां संशोधन (2011) —इसमें संविधान के भाग 9 में भाग 9ख जोड़ा गया और हर नागरिक को कोऑपरेटिव सोसाइटी के गठन का अधिकार दिया गया।

पंचायती राज व्यवस्था : सामान्य ज्ञान

● संविधान के किस भाग में पंचायती राज व्यवस्था का वर्णन है— भाग-9
● पंचायती राज व्यवस्था किस पर आधारित है— सत्ता के विकेंद्रीकरण पर
● पंचायती राज का मुख्य उद्देश्य क्या है— जनता को प्रशासन में भागीदारी योग्य बनाना
● किसके अंतर्गत पंचायती राज व्यवस्था का वर्णन है— नीति-निर्देशक सिद्धांत
● संविधान के किस संशोधन द्वारा पंचायती राज संस्थाओं को संवैधानिक दर्जा दिया गया है— 75वें संशोधन
● 75वें संशोधन में कौन-सी अनुसूची जोड़ी गई हैं— 11वीं
● पंचायती राज संस्थाओं के निर्वाचन हेतु कौन उत्तरदायी है— राज्य निर्वाचन आयोग
● भारत में पंचायती राज अधिनियम कब लागू हुआ— 25 अप्रैल, 1993
● सर्वप्रथम पंचायती राज व्यवस्था कहाँ लागू की गई— नागौर, राजस्थान में
● राजस्थान में पंचायती राज व्यवस्था कहाँ लागू की गई— 1959 को
● देश के सामाजिक व सांस्कृतिक उत्स्थान के लिए कौन-सा कार्यक्रम चलाया गया— सामुदायिक विकास कार्यक्रम
● भारत में सामुदायिक विकास कार्यक्रम कब आरंभ हुआ— 2 अक्टूबर, 1952
● किसकी सिफारिश पर भारत में पंचायती राज व्यवस्था की स्थापना की गई— बलवंत राय मेहता समिति
● पंचायती राज की सबसे छोटी इकाई क्या है— ग्राम पंचायत
● बलवंत राय समिति के प्रतिवेदन के अनुसार महत्वपूर्ण संस्था कौन-सी है—पंचायत समिति
● पंचायती राज संस्थाओं के संगठन के दो स्तर होने का सुझाव किसने दिया था— अशोक मेहता समिति
● पंचायत स्तर पर राज्य सरकार का प्रतिनिधित्व कौन करता है— ग्राम प्रधान
● पंचायती राज विषय किस सूची में है— राज्य सूची में
● किस संशोधन में महिलाओं के लिए ग्राम पंचायत में एक-तिहाई सीटें आरक्षित की गईं— 73वें संशोधन में
● पंचायत चुनाव के लिए उम्मीदवार की आयु कितनी होनी चाहिए— 21 वर्ष
● पंचायती राज संस्थाएँ अपनी निधि हेतु किस पर निर्भर हैं— सरकारी अनुदान पर
● एक विकास खंड पर पंचायत समति कैसी होती है— एक प्रशासकीय अभिकरण
● भारत में पहला नगर निगम कहाँ स्थापित हुआ— चेन्नई
● ग्राम पंचायतों की आय का स्त्रोत क्या है— मेला व बाजार कर
● किस राज्य में पंचायती राज प्रणाली नहीं है— अरुणाचल प्रदेश में
● पंचायती राज प्रणाली में ग्राम पंचायत का गठन किस स्तर पर होता है— ग्राम स्तर पर
● पंचायती राज संस्था का कार्यकाल कितना होता है— 5 वर्ष
● 73वें संविधान संशोधन में पचायती राज संस्थाओं के लिए किस प्रकार के चुनाव का प्रावधान किया गया— प्रत्यक्ष एवं गुप्त मतदान
● पंचायत के चुनाव हेतु निर्णय कौन लेता है— राज्य सरकार
● पंचायत समिति की गठन किस स्तर पर होता है— प्रखंड स्तर पर

● यदि पंचायत को भंग किया जाता है तो पुनः निर्वाचन कितने समय के अंदर आवश्यक है— 6 माह

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*लोकसभा : सामान्य ज्ञान प्रश्नोत्तरी*

०👉🏼 ● जनता द्वारा प्रत्यक्ष रूप से निर्वाचित सदन को क्या कहते है— लोकसभा
०👉🏼 ● संविधान में लोकसभा के सदस्यों की मूल संख्या क्या है— 552
०👉🏼 ● वर्तमान में लोकसभा में कितने सदस्य हैं— 545
०👉🏼 ● राष्ट्रपति आंग्ल-भारतीय समुदाय के कितने प्रतिनिधियों को लोकसभा में नामित कर सकता है— दो
०👉🏼 ● लोकसभा में किस आधार पर सीटें आवंटित होती है— जनसंख्या के आधार पर
०👉🏼 ● वर्तमान लोकसभा में प्रत्येक राज्य के लिए स्थानों को आवंटन किस पर आधारित है— 1971 की जनगणना पर
०👉🏼 ● कौन-सी लोकसभा के चुनाव चार चरणों में हुए— 14वीं
०👉🏼 ● लोकसभा का सदस्य बनने के लिए न्यूनतम आयु कितनी होनी चाहिए— 25 वर्ष
०👉🏼 ● कौन-सा राज्य सबसे अधिक प्रतिनिधि लोकसभा में भेजता है— उत्तर प्रदेश
०👉🏼 ● उत्तर प्रदेश के बाद सबसे अधिक संसदीय क्षेत्र किस राज्य में है— महाराष्ट्र में
०👉🏼 ● किस राज्य में लोकसभा सदस्यों की संख्या
सबसे कम है— नागालैंड, सिक्किम व मिजोरम
०👉🏼 ● लोकसभा का नेता कौन होता है— प्रधानमंत्री
०👉🏼 ● लोकसभा का नेता कौन होता है— लोकसभा अध्यक्ष को
०👉🏼 ● भूतपूर्व सांसद सदस्यों को पेंशन व्यवस्था कब लागू की गई— 1976 ई.
०👉🏼 ● लोकसभा में कम से कम कितने सत्र जरूरी होते हैं— वर्ष में दो बार
०👉🏼 ● लोकसभा को कौन भंग कर सकता है— राष्ट्रपति, प्रधानमंत्री की सलाह पर
०👉🏼 ● वित्तीय बिल कहाँ पास हो सकता है— लोकसभा में
०👉🏼 ● अविश्वास प्रस्ताव किस सदन में लाया जाता है— लोकसभा
०👉🏼 ● बजट किसके द्वारा पारित किया जाता है— लोकसभा द्वारा
०👉🏼 ● लोकसभा के सदस्यों की निर्योग्यता से संबंधित प्रश्नों का निर्णय कौन करता है— लोकसभा अध्यक्ष
०👉🏼 ● अस्थाई लोकसभा अध्यक्ष को क्या कहते हैं— प्रोटेम स्पीकर
०👉🏼 ● प्रोमेट स्पीकर की नियुक्ति कौन करता है— राष्ट्रपति
०👉🏼 ● कितने दिनों तक अनुपस्थित रहने पर लोकसभा के सदस्य की सदस्यता समाप्त हो जाती है— 2 माह
०👉🏼 ● किस विधेयक को केवल लोकसभा ही पारित करती है— वित्त विधेयक
०👉🏼 ● मंत्रीपरिषद् किसके प्रति उत्तरदायी होती है— लोकसभा के
०👉🏼 ● किस अवस्था में संसद लोकसभा का का

र्यकाल बढ़ा सकती है— आपातकाल की स्थिति में
०👉🏼 ● संसद एक बार में लोकसभा के कार्यकाल में कितने समय के लिए वृद्धि कर सकती है— 1 वर्ष के लिए
०👉🏼 ● किस वर्ष लोकसभा का कार्यकाल एक-एक करके दो बार बढ़ाया गया— 1976 में
०👉🏼 ● राजनीतिक शब्दावली में ‘शून्य काल’ का अर्थ क्या है— प्रश्नोत्तर सत्र
०👉🏼 ● यदि कोई व्यक्ति राज्सभा का सदस्य है तो क्या वह लोकसभा में अपना वक्तव्य दे सकता है— हाँ
०👉🏼 ● लोकसभा अध्यक्ष का चुनाव कौन करता है— लोकसभा सदस्य
०👉🏼 ● लोकसभा का अस्थायी अध्यक्ष कौन नियुक्त करता है— राष्ट्रपति
०👉🏼 ● लोकसभा अध्यक्ष अपना त्याग पत्र किसे देता है— लोकसभा उपाध्यक्ष को
०👉🏼 ● निर्णायक मत देने का अधिकार किसको है— लोकसभा अध्यक्ष को
०👉🏼 ● लोकसभा का सचिवालय किससे नियंत्रित होता है— लोकसभा अध्यक्ष
०👉🏼 ● भारत के प्रथम लोकसभा अध्यक्ष कौन थे— जी. वी. मावलंकर
०👉🏼 ● भारतीय संसद के दोनों सदनों के संयुक्त अधिवेशन की अध्यक्षता कौन करता है— लोकसभा अध्यक्ष
०👉🏼 ● लोकसभा में किसी विधेयक को धन विधेयक के रूप में कौन प्रमाणित करता है— लोकसभा अध्यक्ष
०👉🏼 ● किस समिति का पदेन अध्यक्ष लोकसभा अध्यक्ष होता है— नियम समिति
०👉🏼 ● लोकसभा महासचिव की नियुक्ति कौन करता है— लोकसभा स्पीकर
०👉🏼 ● कोई स्पीकर के खिलाफ अविश्वास प्रस्ताव लाया गया— के. एस. हेगड़े
०👉🏼 ● लोकसभा का जनक किसे माना जाता है— जी. वी. मावलंकर
०👉🏼 ● लोकसभा के प्रथम उपाध्यक्ष कौन थे— अनंतशयनम आपंगर
०👉🏼 ● किस लोकसभा अध्यक्ष का कार्यकाल सबसे लंबा रहा— बलराम जाखड़
०👉🏼 ● लोकसभा के अध्यक्ष या उपाध्यक्ष की अनुपस्थिति में लोकसभा की अध्यक्षता कौन करता है— लोकसभा का वरिष्ठतम् सदस्य
०👉🏼 ● राष्ट्रमंडल अध्यक्षों के सम्मेलन का पदेन महासचिव कौन होता है— लोकसभा महासचिव
०👉🏼 ● भारत के लोकसभा अध्यक्ष किस देश के हाऊस ऑफ कॉमंस के अध्यक्ष की तरह होते हैं— इंग्लैंड के
०👉🏼 ● लोकसभा का सचिवालय किसके प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण एवं नियंत्रण का कार्य करता है— लोकसभा अध्यक्ष
०👉🏼 ● भारत की प्रथम महिला लोकसभा अध्यक्ष कौन हैं— मीरा कुमार।

*भारत के महत्‍वपूर्ण राष्‍ट्रीय संस्‍थान*

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*भारत के महत्‍वपूर्ण राष्‍ट्रीय संस्‍थान*

1. राष्‍ट्रीय होम्‍योपैथी संस्‍थान
*- कलकत्ता*

2. राष्‍ट्रीय प्राकृतिक चिकित्‍सा संस्‍थान
*- पूणे*

3. डी एन ए (DNA) फिंगर प्रिटिंग और डायग्‍नोस्टिक केन्‍द्र
*- हैदराबाद*

4. सलीम अली पक्षी विज्ञान और प्राकृतिक इतिहास केन्‍द्र
*- कोयम्‍बटूर*

5. प्‍लाजमा अनुसंधान संस्‍थान
*- अहमदाबाद*

6. उन्‍नत प्रौद्योगिकी केन्‍द्र
*- पूणे*

7. परिवर्तित ऊर्जा साइक्‍लोट्रॉन केन्‍द्र
*- कलकत्ता*

8. भाभा परमाणु अनुसंधान केन्‍द्र *- ट्रोम्‍बे*

9. गणितीय विज्ञान संस्‍थान
 *- चेन्‍नई*

10. टाटा मूलभूत अनुसंधान संस्‍थान (TIFR)
*- मुम्‍बई*

11. इंदिरा गांधी परमाणु अनुसंधान केन्‍द्र, कलपक्‍कम
*- (तमिलनाडु)*

12. भारतीय स्‍कीइंग और माउटेनियरिंग संस्‍थान
*- (गुलमर्ग)*

13. भारतीय चारागाह एवं चारा अनुसंधान संस्‍थान
*- झांसी*

14. इंडियन स्‍कूल ऑफ माइंस एडं एप्‍लाइड जियोलॉजी
*- धनबाद*

15. भारतीय चीनी प्रौद्योगिकी संस्‍थान
*- कानपुर*

16. केन्‍द्रीय इलेक्‍ट्रॉनिक और इलेक्ट्रिकल इंजिनियरिंग अनुसंधान संस्‍थान
*- पिलानी*

17. केन्‍द्रीय नमक और समुद्री रसायन अनुसंधान संस्‍थान
*- भावनगर*

18. केन्‍द्रीय धान अनुसंधान केन्‍द्र *- कटक*

19. राष्‍ट्रीय ब्रेन (मस्‍तिष्‍क) अनुसंधान केन्‍द्र
*- गुडगांव*

20. राष्‍ट्रीय आयुर्वेद संस्‍थान
*- जयपुर*

21. नेशनल इंस्‍टीट्यूट ऑफ इम्‍यूनोलॉजी
*- नई दिल्‍ली*

22. भारतीय दलहन अनुसंधान संस्‍थान
*- कानपुर*

23. सैंट्रल ड्रग रिसर्च इंस्‍टीट़यूट (कैन्‍द्रीय औषध अनुसंधान संस्‍थान)
*- लखनऊ*

24. कैन्‍द्रीय खाद्य प्रौद्योगिकी अनुसंधान संस्‍थान
*- मैसुर*

25. केन्‍द्रीय कांच एवं वृत्तिका (चीनी मिट्टी) अनुसंधान संस्‍थान
*- कलकत्ता*

26. केन्‍द्रीय कपास अनुसंधान संस्‍थान
*- नागपुर*

27. केन्‍द्रीय भारतीय भाषा संस्‍थान
*- मैसुर*

28. केन्‍द्रीय चमड़ा अनुसंधान संस्‍थान
*- अड़यार, चैन्‍नई*

29. केन्‍द्रीय भेंड और ऊन अनुसंधान संस्‍थान
*- अविकानगर, टोंक (राजस्‍थान)*

30. ऑलइडिया इंस्‍टीट्युट ऑफ स्‍पीच एंड हियरिंग (AIISH)
 *- मैसुर*

31. सैंट्रल इंस्‍टीट्युट ऑफ बर्किश वाटर एक्‍वा कल्‍चर
*- चैन्‍नई*

32. केन्‍द्रीय कृषि अभियांत्रिकी संस्‍थान
*- भोपाल*

33. केन्‍द्रीय मत्‍सय पालन शिक्षा संस्‍थान
*- मूम्‍बई*

34. केन्‍द्रीय शैक्षिक प्रौधोगिकी संस्‍थान
*- नई दिल्‍ली*

35. केन्‍द्रीय मनोरोग विज्ञान संस्‍थान
*- रांची*

36. केन्‍द्रीय सड़क प्रौद्योगिकी संस्‍थान
*- कोकराझार*

37. केन्‍द्रीय मृदा लवणता अनुसंधान संस्‍थान
 *- नई दिल्‍ली*

38. वन शिक्षा निदेशालय
*- देहरादून*

39. भारतीय च‍लचित्र एवं दूरदर्शन संस्‍थान
*- पूणे*

40. राष्‍ट्रीय मस्तिष्‍क अनुसंधान केन्‍द्र
*- मानेसर*

41. राष्‍ट्रीय पोषण संस्‍थान
 *- हैदराबाद*

42. राष्‍ट्रीय जलविज्ञान (हाइड्रोलोजी) संस्‍थान
*- बेलगांव, रूड़की*

43. राष्‍ट्रीय ग्रामीण विकास संस्‍थान
*- हैदराबाद*

44. राष्‍ट्रीय समूद्र विज्ञान संस्‍थान *- गौवा*

45. राष्‍ट्रीय पावर प्रशिक्षण (ट्रेनिंग) संस्‍थान
*- फरीदाबाद*

46. राष्‍ट्रीय टी बी संस्‍थान
*- बंगलौर*

47. राष्‍ट्रीय डेयरी अनुसंधान संस्‍थान
*- करनाल (हरियाणा)*

48. राष्‍ट्रीय आपदा प्रबंधन संस्‍थान
*- नई दिल्‍ली*

49. राष्‍ट्रीय वनस्‍पति अनुसंधान संस्‍थान
*- लखनऊ*

50. केन्‍द्रीय हिन्‍दी संस्‍थान
*- आगरा*

51. राष्‍ट्रीय मसाला अनुसंधान संस्‍थान
*- कोझिकोड़*

52. राष्‍ट्रीय वन प्रबंधन संस्‍थान
*- भोपाल*

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सामान्य विज्ञान : सुपर-30 अतिमहत्त्वपूर्ण प्रश्नोत्तरी​
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(1) लाफिंग गैस का रासायनिक नाम क्या हैं ?
उत्तर - ​नाइट्रस ऑक्साइड (खोजकर्ता-प्रीस्टाले)​
(2) गोबर गैस में मुख्यत: कौन-सी गैस होती है ?
उत्तर- ​मिथेन​
(3) कुकिंग गैस में कौन-सी गैस होती हैं ?
उत्तर- ​प्रोपेन, ब्यूटेन​
(4) चमकने वाला और माचिसों में प्रयुक्त होने वाला पदार्थ है-
उत्तर- ​फास्फॉरस​
(5) फलों को पकाने के लिए किस गैस का प्रयोग किया जाता हैं ?
उत्तर- ​ऐसीटिलीन​
(6) ​जीवाश्मों​ की आयु निर्धारित करने के लिए कौन-सी विधि अपनाई जाती है?
उत्तर- ​कार्बन डेटिंग विधि​
(7) लालटेन में मिट्टी का तेल बत्ती में किसके कारण चढ़ जाता हैं ?
उत्तर- ​केशिकत्व के कारण​
(8) गोताखोर किस गैसों के मिश्रण से सांस लेते हैं ?
उत्तर- ​ऑक्सीजन तथा हीलियम​
(9) भोपाल गैस दुर्घटना में कौन-सी गैस का रिसाव हुआ था ?
उत्तर- ​मिथाइल आइसो सायनेट​
(10) जल का शुह्तम रूप हैं-
उत्तर- ​वर्षा का जल​
(11) वर्षा की बूँदें किसके कारण गोल हो जाती हैं ?
उत्तर- ​पृष्ठ तनाव के कारण​
(12) बायोडीजल बनाने में किस वनस्पति का उपयोग किया जाता है?
उत्तर- ​रतनजोत​ (जेटरोफा)
(13) गुरूत्वाकर्षण की खोज किसने की ?
उत्तर- ​न्युटन ने​
14. सिरका व अचार में कौन सा अम्ल होता है ?
उत्तर- ​एसिटिक अम्ल​
(15) नीबू एवं नारंगी में कौन सा अम्ल होता है ?
उत्तर- ​साइट्रिक अम्ल​
(16) मतदाताओं के हाथ में लगाये जाने वाली स्याही मे पाया जाता है—
उत्तर- ​सिल्वर नाइट्रेट​
(17) पृथ्वी अपने अक्ष पर घूमती है—
उत्तर- ​पश्चिम से पूर्व की ओर​
(18) प्याज व लहसुन में गंध किसके कारण आती है—
उत्तर- ​पोटैशियम के कारण​
(19) x- किरणों की खोज किसने की—
उत्तर- ​रोन्ट्जन ने​
(20) समुद्र की गहराई नापते हैं—
उत्तर- ​अल्टीमीटर से​
(21) डी.एन. ए. संरचना का माडल दिया—
उत्तर- ​वाटसन व क्रिक ने​
(22) प्रयोगशाला में बनने वाला पहला तत्व—
उत्तर- ​यूरिया​
(23) पेन्सिलीन की खोज किसने की-
उत्तर- ​एलेक्जेन्डर फ्लेमिंग ने​
(24) चेचक के टीके की खोज किसने की-
उत्तर- ​एडवर्ड जेनर ने​
(25) सबसे बड़ी हड्डी-
उत्तर- ​फीमर​
(26) सबसे छोटी हड्डी-
उत्तर- ​स्टेपिज​
(27) किस विटामिन में कोबाल्ट होता है-
उत्तर- ​B -12​
(28) रतौधी रोग किस विटामिन के कमी से होता है-
उत्तर- ​विटामिन -A​
(29) विटामिन B की कमी से कौन सा रोग होता है-
उत्तर- ​बेरी बेरी​
(30) रेबिज के टीके की खोज किसने की-
उत्तर- ​लुई पाश्चर ने

*राष्ट्रिय और अंतर्राष्ट्रीय दिवस*

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*राष्ट्रिय और अंतर्राष्ट्रीय दिवस*


1. लुईस ब्रेल दिवस – 4 जनवरी

2. विश्व हास्य दिवस – 10 जनवरी

3. राष्ट्रिय युवा दिवस – 12 जनवरी

4. थल सेना दिवस – 15 जनवरी

5. कुष्ठ निवारण दिवस – 30 जनवरी

6. भारत पर्यटन दिवस – 25 जनवरी

7. गणतंत्र दिवस – 26 जनवरी

8. अंतर्राष्ट्रीय सीमा शुल्क एवं उत्पाद दिवस – 26 जनवरी

9. सर्वोदय दिवस – 30 जनवरी

10. शहीद दिवस – 30 जनवरी

11. विश्व कैंसर दिवस – 4 feb

12. गुलाब दिवस – 12 फरवरी

13. वेलेंटाइन दिवस – 14 फरवरी

14. अंतर्राष्ट्रीय मातृभाषा दिवस – 21 फरवरी

15. केन्द्रीय उत्पाद शुल्क दिवस – 24 फरवरी

16. राष्ट्रिय विज्ञानं दिवस – 28 फरवरी

17. राष्ट्रिय सुरक्षा दिवस – 4 मार्च

18. अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस – 8 मार्च

19. के०औ०सु० बल की स्थापना दिवस – 12 मार्च

20. विश्व उपभोक्ता अधिकार दिवस – 15 मार्च

21. आयुध निर्माण दिवस – 18 मार्च

22. विश्व वानिकी दिवस – 21 मार्च

23. विश्व जल दिवस – 22 मार्च

24. भगत सिंह, सुखदेव और राजगुरु के शहीद दिवस – 23 दिवस

25. विश्व मौसम विज्ञानं दिवस – 23 मार्च

26. राममनोहर लोहिया जयंती – 23 मार्च

27. विश्व टी०बी० दिवस – 24 मार्च

28. ग्रामीण डाक जीवन बिमा दिवस – 24 मार्च

29. गणेश शंकर विद्यार्थी का बलिदान दिवस – 25 मार्च

30. बांग्लादेश का राष्ट्रिय दिवस– 26 मार्च

31. विश्व थियेटर दिवस – 27 मार्च

32. विश्व स्वास्थ दिवस – 7 अप्रैल

33. अम्बेदकर जयंती – 14 अप्रैल

34. विश्व वैमानिकी दिवस – 14 अप्रैल

35. विश्व हीमोफीलिया दिवस – 17 अप्रैल

36. विश्व विरासत दिवस – 18 अप्रैल

37. पृथ्वी दिवस – 22 अप्रैल

38. विश्व पुस्तक दिवस – 23 अप्रैल

39. विश्व श्रमिक दिवस – 1 मई

40. विश्व प्रेस स्वतंत्रता दिवस – 3 मई

41. विश्व प्रवासी पक्षी दिवस – 8 मई

42. विश्व रेडक्रॉस दिवस – 8 मई

43. अंतर्राष्ट्रीय थैलीसिमिया दिवस – 8 मई

44. राष्ट्रिय प्रौधोगिकी दिवस – 11 मई

45. विश्व संग्रहालय दिवस – 18 मई

46. विश्व नर्स दिवस – 12 मई

47. विश्व परिवार दिवस – 15 मई

48. विश्व दूरसंचार दिवस – 17 मई

49. आतंकवाद विरोधी दिवस – 21 मई

50. जैविक विविधिता दिवस – 22 मई

51. माउन्ट एवरेस्ट दिवस – 29 मई

52. विश्व तम्बाकू रोधी दिवस – 31 मई

53. विश्व पर्यावरण दिवस – 5 जून

54. विश्व रक्तदान दिवस – 14 जून

55. अंतर्राष्ट्रीय ओलम्पिक समिति स्थापना दिवस – 6 जून

56. विश्व शरणार्थी दिवस – 20 जून

57. राष्ट्रिय सांख्यिकी दिवस – 29 जून

58. पी०सी० महालनोबिस का जन्म दिवस – 29 जून

60. भारतीय स्टेट बैंक की स्थापना दिवस – 1 जुलाई

61. चिकित्सक दिवस – 1 जुलाई

62. डॉ० विधानचंद्र राय का जन्म दिवस – 1 जुलाई

63. विश्व जनसंख्या दिवस – 11 जुलाई

64. कारगिल स्मृति दिवस – 26 जुलाई

65. विश्व स्तनपान दिवस – 1 अगस्त

66. विश्व युवा दिवस – 12 अगस्त

67. स्वतंत्रता दिवस – 15 अगस्त

68. राष्ट्रिय खेल दिवस – 29 अगस्त

69. ध्यानचन्द्र का जन्म दिवस – 29 अगस्त

70. शिक्षक दिवस – 5 सितम्बर

71. अंतर्राष्ट्रीय साक्षरता दिवस – 8 सितम्बर

72. हिंदी दिवस – 14 सितम्बर

73. विश्व-बंधुत्व एवं क्षमा याचना दिवस – 14 सितम्बर

74. अभियंता दिवस – 15 सितम्बर

75. संचयिता दिवस – 15 सितम्बर

76. ओजोन परत रक्षण दिवस – 16 सितम्बर

77. RPF की स्थापना दिवस – 20 सितम्बर

78. विश्व शांति दिवस – 21 सितम्बर

79. विश्व पर्यटन दिवस – 27 सितम्बर

80. अंतर्राष्ट्रीय वृद्धजन दिवस – 1 अक्टूबर

81. लाल बहादुर शास्त्री जयंती – 2 अक्टूबर

82. अंतर्राष्ट्रीय अहिंसा दिवस – 2 अक्टूबर

83. विश्व प्रकृति दिवस – 3 अक्टूबर

84. विश्व पशु-कल्याण दिवस – 4 अक्टूबर

85. विश्व शिक्षक दिवस – 5 अक्टूबर

86. विश्व वन्य प्राणी दिवस – 6 अक्टूबर

87. वायु सेना दिवस – 8 अक्टूबर

88. विश्व डाक दिवस – 9 अक्टूबर

89. विश्व दृष्टि दिवस – 10 अक्टूबर

90. जयप्रकाश जयंती – 11 अक्टूबर

91. विश्व मानक दिवस – 14 अक्टूबर

92. विश्व एलर्जी जागरूकता दिवस – 16 अक्टूबर

93. विश्व खाद्य दिवस – 16 अक्टूबर

94. विश्व आयोडीन अल्पता दिवस – 21 अक्टूबर

95. संयुक्त राष्ट्र दिवस – 24 अक्टूबर

96. विश्व मितव्ययिता दिवस – 30 अक्टूबर

97. इंदिरा गाँधी की पुण्य तिथि – 31 अक्टूबर

98. विश्व सेवा दिवस – 9 नवम्बर

99. रा० विधिक साक्षरता दिवस – 9 नवम्बर

100. बाल दिवस – 14 नवम्बर

101. विश्व मधुमेह दिवस – 14 नवम्बर

102. विश्व विधार्थी दिवस – 17 नवम्बर

103. राष्ट्रिय पत्रकारिता दिवस – 17 नवम्बर

104. विश्व व्यस्क दिवस – 18 नवम्बर

105. विश्व नागरिक दिवस – 19 नवम्बर

106. सार्वभौमिक बाल दिवस – 20 नवम्बर

107. विश्व टेलीविजन दिवस – 21 नवम्बर

108. विश्व मांसाहार निषेध दिवस – 25 नवम्बर

109. विश्व पर्यावरण संरक्षण दिवस – 26 नवम्बर

110. राष्ट्रिय विधि दिवस – 26 नवम्बर

111. विश्व एड्स दिवस – 1 दिसम्बर

112. नौसेना दिवस – 4 दिसम्बर

113. रासायनिक दुर्घटना निवारण दिवस – 4 दिसम्बर

114. अंतर्राष्ट्रीय स्वयंसेवक दिवस – 5 दिसम्बर

115. नागरिक सुरक्षा दिवस – 6 दिसम्बर

116. झंडा दिवस – 7 दिसम्बर

117. अंतर्राष्ट्रीय नागरिक उड्डयन दिवस – 7 दिसम्बर

118. अंतर्राष्ट्रीय मानवाधिकार दिवस – 10 दिसम्बर

119. विश्व बाल कोष दिवस – 11 दिसम्बर

120. विश्व अस्थमा दिवस – 11 दिसम्बर

121. राष्ट्रिय उर्जा संरक्षण दिवस – 14 दिसम्बर

122. गोवा मुक्ति दिवस – 19 दिसम्बर

123. किसान दिवस – 23 दिसम्बर

124. राष्ट्रिय उपभोक्ता दिवस – 24 दिसम्बर

125. CRPF का स्थापना दिवस – 28 दिसम्बर

Benefits of warm water

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परिवार और दोस्तों के साथ कृपया साझा करें, यह बहुत महत्वपूर्ण है और किसी के जीवन को बचा सकता है।

जापानी Doctors के एक समूह ने पुष्टि की है कि कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में गर्म पानी 100% प्रभावी है।
जैसे कि :-
1 माइग्रेन
2 High BP
3 Low BP
4 जोड़ों के दर्द
5 दिल की धड़कन की अचानक तेज़ी और कमी
6 मिर्गी
7 Cholestrol का बढ़ता Level
8 खांसी
9 शारीरिक असुविधा
10 गोलु दर्द
11 अस्थमा
12 पुरानी खांसी
13 नसों के रुकावट
14 Uterus और Urine से संबंधित रोग
15 पेट समस्याओं
16 भूख की कमी
17 आँखें, कान और गले से संबंधित सभी बीमारियां भी
18 सिरदर्द

Warm water का उपयोग कैसे करें ??

सुबह जल्दी उठें और Toilet से फारिग होने के बाद लगभग 4 गिलास गर्म पानी (लग भग 1 से सवा लीटर) पीयें। शुरू में 4 गिलास पीने में असुविधा हो सकती है लेकिन धीरे धीरे आप आदत बना लेंगे।

नोट: गर्म पानी (बिल्कुल चाय की तरह से गर्म नहीं) लेने के बाद 45 मिनट के अंदर कुछ भी नहीं खाएं।

गर्म जल उपचार उचित अवधि के भीतर स्वास्थ्य समस्याओं को हल करेगा जैसे :
🤙30 दिनों में diabetese पर प्रभाव
🤙30 दिनों में BP पर प्रभाव
🤙10 दिनों में पेट की समस्याएं
🤙9 महीनों में सभी प्रकार के कैंसर पर प्रभाव
🤙6 महीनों में नसों की रुकावट में काफी कमी
🤙10 दिनों में भूख की कमी दूर
🤙10 दिनों में UTERUS और संबंधित रोग
🤙10 दिनों में नाक, कान और गले की समस्याएं
🤙15 दिनों में महिला समस्याएं
🤙30 दिनों में हृदय रोग
🤙3 दिनों में सिरदर्द / माइग्रेन
🤙4 महीने में CHOLESTROL
🤙 9 महीनों में लगातार मिर्गी और पक्षाघात
🤙4 महीने में अस्थमा

🙀 ठंडा पानी आपके लिए खराब है।

अगर ठंडा पानी आपको कम उम्र में प्रभावित नहीं करता है, तो यह आपको बुढ़ापे में नुकसान पहुंचाएगा।
🙀 ठंडा पानी दिल के 4 नसों को बंद कर देता है, और दिल का दौरा पड़ सकता है।
🙀 COLD DRINK हार्ट अटैक का मुख्य कारण है

🙀 यह LEVER में भी समस्याएं पैदा करता है।
🙀 यह  FAT को जिगर के साथ चिपका देता है। जिगर प्रत्यारोपण के लिए इंतजार कर रहे अधिकांश लोग ठंडे पानी पीने के शिकार हैं।

🙀 ठंडा पानी पेट की आंतरिक दीवारों को और कैंसर में बड़ी आंत को प्रभावित करता है।

👉👉कृपया इस जानकारी को खुद तक मत रखें।
मुनासिब लगे तो पहले अपने आप पर आज़माएँ फिर अपने परिवार, दोस्तों, रिश्तेदारों में अवश्य शेयर करें, बहुत काम की बातें हैं।
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